W26 (W-7): Summary

Recovery is dealt with, now off to the final bit of hard work!

	Bibi	La Grande
Swimming
Sessions	1	5
Distance	3.2km	16.8km
Time	1h	4h42
Biking
Sessions	3	3
Distance	215km	206km
Time	6h	6h56
Running
Sessions	1	3
Distance	13km	32.5km
Time	1h05	2h32
Strength
Sessions	-	2
Time	-	30min
Total
Sessions	5	13
Time	8h05	14h41
TSS	-	809
Other	69 kg 1 acupuncture, 1 massage, 1 osteo	85-86kg 1 massage
Summary
Goal for the week	Récupération et recharge des batteires pour attaquer la dernière ligne droite	Recover, get ready for the finishing straight
The good	Magnifique week-end dans l'oberland bernois à la recherche de la terrasse parfaite pour boire le café avec ma chère et tendre! Que du bonheur!	Good recovery, spirits are high, body is without niggles, feeling strong - awesome!
The bad	Quelques douleurs, un peu le rhume	Nothing much to say
Thoughts	Tellement bien de se sentir motivé comme au premier jour à attaquer ce dernier bloc et sentir cette course pointer le bout de son nez! I like!	Just six weeks to go? Bit concerned about the coming month, lots of work on the horizon.