22 December 2011

Régime des Fêtes

Demain, dernier jour de travail avant d'aller prendre l'air à la montagne... enfin, en bas de la montagne: à Martigny pour une semaine. Je vais y recharger mes batteries clairement branchées sur un panneau solaire. Et le soleil, à Genève, en décembre, ce n'est pas à la mode. Par contre, il se dit qu'en Valais, il fait toujours beau!! Alors j'ai envie de dire: alors tant mieux! Mais tant mieux qu'il fasse toujours beau en Valais!
Au programme, un peu de natation, de la course à pied mais surtout dans la mesure du possible du ski de fond. Le bon plan pour faire mon endurance de base dans la nature en faisant un autre sport. Objectif de cette dernière semaine de 2011: me ressourcer un max pour pouvoir recommencer 2012... doucement!! Car c'est encore long!! :-) Joyeux Noël à tous.

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